问下，我是主责方受伤，误工费和生活费一天有

您作为主责方受伤，误工费按实际减少收入或平均收入算。
根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，误工费需按实际减少收入或平均收入计算，若不及时处理，可能导致赔偿不公或权益受损。
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误工费按收入情况算。
具体操作：1. 有固定收入，提供收入证明及减少收入证明；2. 无固定收入，提供近三年收入证明；3. 若无法证明近三年收入，参照行业标准计算。
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误工费计算方式需视收入情况而定，固定收入按减少部分算，无固定收入则按平均收入。
选择计算方式时，需根据自身实际情况，如有固定收入证明则按减少部分计算，否则需提供近三年收入证明或参照行业标准。